Sport für Frauen nach Krebserkrankung

Übungsleiterin: 

Ludmilla Marz
Telefon: 07572-6203

Wer Spaß an der Bewegung hat, ist bei uns richtig!
Ziel unserer Gruppe ist die Verbesserung der Beweglichkeit, Funktionalität und der allgemeinen Fitness. Der Großteil der Stunde setzt sich aus Kraft- und Ausdauerübungen zusammen, um die Leistungsfähigkeit der Teilnehmerinnen zu steigern. Außerdem sind Gruppenspiele und Entspannungsübungen Bestandteil des Gruppentrainings und tragen dazu bei, ein positives Körpergefühl zu gewinnen.
 

Trainingszeiten:

Montag: 
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
 Ablachschulturnhalle