Fitnessgymnastik Frauen

Fitnessgymnastik

Fitness und Gesundheit das sind die zentralen Motive sich zu bewegen und Sport zu treiben. Fitness und Gymnastik umfasst viele aktuelle Trends. Mit Kleingeräten und mit einer Auswahl an gezielten Übungen wird ein abwechslungsreiches Stundenbild gestaltet. Aus der Zentrierung der Mitte, der Konzentration und der präzisen  Ausführung wird der Körper gekräftigt. Die Übungen verbessern und fördern so das Zusammenspiel  von Körperwahrnehmung, und damit die Balance zwischen Körper und Geist durch Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Entspannung.

Abteilungsleitung:

Übungsleiter: Rita Nörz

Trainingszeiten:

Donnerstag 18.45 Uhr - 19.45 Uhr
Sonnenluger Hauptschulhalle

Kontakt

Geschäftsstellenleiterin:                Anja Lautenschleger

Adresse:

Postfach 2
88508 Mengen

0151-67784802
info@tv-mengen.de
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